Melissa McCarthy heeft een goed hoofd op haar schouders. Of ze de term plus-sized laat vallen of seksistische critici als a afslaat baas, de vrouw is een klasse act. Dus toen ze opdook op de laatste cover van MENSEN ik zag er merkbaar dunner uit, ik moest geloven dat ze er op een zelfverzekerde, lichaamsvriendelijke manier mee bezig was.

beeld

MENSEN

Blijkt, ik had gelijk (hou ervan als dat gebeurt). Ze besloot om er geen f * ck meer over te geven, en al snel begonnen de kilo’s weg te smelten.

“Ik ben echt gestopt met zorgen maken,” vertelde ze MENSEN. “Ik stopte met overdreven analyseren, overdenken, overdreven doen. Ik ging nog een keer terug naar toen ik zwanger was en ik stopte gewoon constant met zorgen maken en ik denk dat er iets te versnipperen is en niet zo nerveus en rigide is daarover heeft bizar gezegd gewerkt, ik had dat voor 44 kunnen bedenken, maar wat dan ook. ”

Melissa heeft ook gelijk – er is iets aan. Studie na studie laat zien dat stress gewichtstoename kan veroorzaken – of op zijn minst verhinderen dat je je streefwaarden voor gewichtsverlies bereikt – dus is het logisch dat ze, toen ze eenmaal een beetje genegeerd was, niet aan haar lichaam vasthield als een ondeugd grip. Want echt, afvallen is niet de grootste prioriteit op je bord. Het is cool om jezelf een pauze te geven.