บางทีคุณอาจเป็นคุณและคุณเป็นเพื่อนสนิทและบอกเล่ารายละเอียดสกปรกทั้งหมดเกี่ยวกับชีวิตทางเพศของคุณไม่ว่าจะเป็นการเล่าถึงวันที่อ่อนเยาว์ของคุณในฐานะไซเรนที่เอาชนะโชคชะตาของตัวคุณเองในทุกเตียงที่มีสิทธิ์ทั้งหมดในเมืองของคุณหรือแบ่งปันทุกก้าว และสามีของคุณได้ดำเนินการในขณะที่ทำตามคำแนะนำของนักบำบัดโรคทางเพศ.

แต่ในความเป็นจริงแล้วอาจไม่ใช่กรณีดังกล่าวและคุณมีแนวโน้มที่จะเข้าสู่การเข้าชม gyno ประจำปีของคุณด้วยความกังวลใจและดูโกลนเหล่านั้นเพื่อเป็นสัญลักษณ์ของการทรมาน และบางทีคุณอาจไม่ชอบพูดคุยเกี่ยวกับช่องคลอดดูว่าเป็นสิ่งที่คุณมองเมื่อคุณใส่และถอดผ้าอ้อม แต่การนัดหมาย OB / GYN ประจำปีไม่ใช่เวลาที่จะเก็บของกลับคืน! ในความเป็นจริงข้อมูลเพิ่มเติมที่คุณแบ่งปันดีกว่า – และนี่คือสิ่งที่คุณไม่ควรเคยโกหกเกี่ยวกับแพทย์ของคุณ โปรดจำไว้ว่า: เช่น Planet Fitness สำนักงานของ gyno ของคุณเป็นเขตปลอดการตัดสิน.

1. มีอะไรเกิดขึ้นกับชีวิตเพศของคุณ

แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากที่จะจดจำทุกสิ่งที่น่าพึงพอใจที่เกิดขึ้นกับโฆษณาปากมดลูกระหว่างทางช่องคลอดอย่าลืมว่าส่วนของคุณของคุณทำอะไรเมื่อพวกเขากำลัง ไม่ แช่แข็งขึ้นในขณะที่เท้าของคุณอยู่ในตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจในโกลน คิดถึงสิ่งที่พวกเขาได้ทำมาตั้งแต่ครั้งสุดท้ายที่คุณได้เห็น gyno ของคุณ หากช่องคลอดของคุณเห็นคู่รักมากขึ้นในปีที่ผ่านมามากกว่างานเลี้ยงค็อกเทลครั้งแรกใน a โส รอบปฐมทัศน์แล้วถึงเวลาที่จะเปิดเผยว่าคุณได้อยู่กับคนจำนวนมาก ถ้าคุณอยู่กับผู้ชายเพียงคนเดียวตลอดไปคุณควรกรอกข้อมูลเกี่ยวกับนินจาของคุณด้วยเช่นกัน ทำไม? ไม่ใช่เพื่อให้คุณสามารถตีแม่นหรือทำให้รู้สึกอับอายหรือเตือนคุณเกี่ยวกับการสะกดแบบแห้งที่น่ารำคาญ เพื่อให้คุณสามารถรู้ได้ว่าหน้าจอของคุณเป็นอย่างไร!

“ก่อนอื่นคุณต้องมีส่วนร่วมกับคู่ค้าทางเพศ” คุณ Laurie Birkholz, OB / GYN กล่าว “เพียงเพื่อให้เราสามารถช่วยผู้ป่วยในการประเมินความเสี่ยงรวมถึงสิ่งที่พบได้ทั่วไปเช่น HPV และสิ่งที่สำคัญมากขึ้นหรือสิ่งที่ร้ายแรงกว่าเช่น HIV ฉันมักจะให้กำลังใจผู้ป่วยที่กำลังเปิดอยู่พวกเขาอาจรู้สึกอายเล็กน้อยขึ้นอยู่กับจำนวนนั้น แต่เชื่อฉันเป็นแพทย์ที่เราควรจะได้ยินมันทั้งหมด. ”

ไม่ ทั้งหมด gynos ต้องการกราฟิกเฉพาะ แต่ – พวกเขาเพียงแค่ต้องการทราบว่าคุณมีสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่.

Laurie Streicher, OB / GYN กล่าวว่า “ฉันไม่จำเป็นต้องรู้รายละเอียดทั้งหมดที่มีทราย” แต่ถ้าคุณมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันและคุณกังวลคุณจะไม่โกหก “

ขัดกับสิ่งที่บางคนสุ่มบนถนนอาจบอกคุณ gynos ไม่สามารถอ่านใจของคุณได้, และพวกเขายังไม่สามารถเพียงแค่มองไปที่ช่องคลอดของคุณและไป “โอ้ใช่ผู้หญิงที่อยู่ในความสัมพันธ์ที่ซื่อสัตย์และมีเพียงคู่นอน.” หากเป็นเช่นนั้นคุณจะแปลก … หรือรับรองว่าคุณเป็นผู้แสดงรายการโทรทัศน์ความเป็นจริงของคุณเองและคุณทำอะไร จริงๆ ต้องการให้การเข้าชม gyno ของคุณอยู่ในทีวี?

2. ใครคือคนที่คุณนอนหลับด้วย

ไม่คุณไม่ต้องกรอกข้อมูลเกี่ยวกับนินทาในการนัดพบที่เป็นความลับกับเพื่อนร่วมงาน (ooooh) เพื่อรักษาความถูกต้องและตรงไปตรงมาเพื่อไม่ให้เสียเวลาคุณ ตัวอย่างเช่น Alyssa Dweck, OB / GYN กล่าวว่าสิ่งสำคัญคือผู้หญิงจะแจ้งให้เธอทราบหากเธอนอนหลับกับผู้หญิงเท่านั้น Dweck บอกว่าเธออาจจะกำลังดำเนินการและควบคุมการคลอดบุตรในขณะที่เธอไม่ต้องการ จะอยู่ในนั้นเลย.

3. ถ้าคุณสูบบุหรี่

คุณอาบน้ำเจ็ดครั้งเพื่อกำจัดกลิ่นควันออกจากร่างกายของคุณหลังจากที่ลงโทษตรรกะเมาเหล้าด้วยตัวคุณเองว่า บุหรี่ทั้งหมดไปกับ martinis!!! อย่าบอกเพื่อนโยคะที่มีวิจารณญาณของคุณ แต่อย่าลืมบอกความจริงกับคุณ.

ไม่เคยโกหกเรื่องการสูบบุหรี่ “Streicher เน้น” หลายต่อหลายครั้งถ้าใครต้องการควบคุมการเกิดและฉันกำลังตัดสินใจว่าจะปลอดภัยหรือไม่ “เธอจะถามพวกเขาว่าเธอบอกว่าบางคนอาจจะกลัวว่ามันจะเปลี่ยนไป ตัดสินใจที่จะกำหนดให้เกิดการคุมกำเนิดหรือไม่ “แต่ความจริงก็คือความเสี่ยงของพวกเขาจะเปลี่ยนไปตามนั้น – [เสี่ยงต่อการเพิ่มขึ้นของ] ก้อนเลือด, โรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง”

คุณควรจะซื่อสัตย์เกี่ยวกับการดื่มมากแค่ไหนสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณมักดื่มเครื่องดื่ม 7 แก้วในช่วงเวลากลางคืนหรือเปล่า รู้เรื่องพฤติกรรมการดื่มของผู้ป่วยเป็นสิ่งสำคัญ Dweck อธิบาย (ตัวอย่างเช่นหากคุณมีคืนวันเสาร์เมานิดหน่อยและพลาดไป 10 โมงเย็น ยาของคุณแพทย์ของคุณอาจต้องการแนะนำชนิดของการควบคุมการเกิดที่ดีที่สุดสำหรับคุณ)

4. หากคุณทานวิตามินหรืออาหารเสริม

อย่าให้ลัทธิหลอกลวงคุณ แม้ว่าคุณจะทานอาหารเสริมที่ผู้วิเศษในท้องถิ่นที่ทำจากรอยขีดข่วนจากสิ่งสกปรกบนโลกก็ตาม ของคุณ gyno และถ้าคุณเป็นผู้หญิงที่เป็น ~ ผู้ใช้ Advil แบบสบาย ๆ ~ ให้ gyno ของคุณรู้เช่นกัน.

“สัตว์เลี้ยงเล็ก ๆ น้อย ๆ ของฉันไม่ทราบว่าคนเสริมกำลังรับประทานอะไร” Dweck กล่าวว่า “คุณถามพวกเขาเกี่ยวกับยาและพวกเขาก็พูดว่า ‘ฉันเพียง แต่พา Tylenol’ และพวกเขาก็ไม่สามารถบอกคุณได้ว่าพวกเขากินอาหารห้าตัว มากกว่าเคาน์เตอร์สมุนไพรเสริมสิ่งที่อาจรบกวนการเจริญพันธุ์หรือทำให้เกิดเลือดออก. “

5. หากคุณกำลังประสบปัญหาความรุนแรงที่บ้าน

Birkholz ให้คำแนะนำแก่ผู้หญิงในการเปิดเผยว่าพวกเขากำลังประสบกับความรุนแรงในครอบครัวไม่ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือไม่ก็ตามแม้ว่าหญิงตั้งครรภ์จะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเอดส์โดยเฉพาะ ดี a การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้เปิดเผยว่า ความรุนแรงของคู่ความเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตจากการตั้งครรภ์. หากคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ ob / gyn สามารถเชื่อมต่อคุณกับคนที่อาจจะสามารถช่วยได้.

6. ถ้าคุณกลัวเกี่ยวกับการพลาดเรือสำหรับเด็ก

ดังนั้นคุณจึงบินธงหญิงคนเดียวของคุณสูงและได้เลือกที่จะระงับความปรารถนาของคุณที่จะมีเด็กอยู่ในบางวัน แต่คุณกำลังบอกนักบำบัดโรคของคุณเกี่ยวกับวิธีที่คุณแอบวาดภาพมารดาและธิดาที่อยู่ด้านหลังของนามบัตรของคุณ แม้ว่าคุณจะสามารถรักษาศิลปะฟรอยด์ระหว่างคุณกับนักบำบัดโรคได้ แต่คุณควรบอกให้คุณทราบว่าคุณอาจต้องการให้เด็ก ๆ สักวันหนึ่งแม้ว่าจะเป็นสิ่งที่คุณรู้สึกว่าไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในขณะนี้.

Dweck กล่าวว่า “ฉันคิดว่าสิ่งหนึ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้นกับผู้ป่วยคือเส้นเวลาของพวกเขา “เราไม่อยากพลาดโอกาสแห่งโอกาสเราควรเริ่มถามคำถามเกี่ยวกับความต้องการในการวางแผนเด็ก … เพราะภาวะเจริญพันธุ์จะลดลง” ตัวอย่างเช่นแพทย์อาจแนะนำคุณเกี่ยวกับการแช่แข็งไข่ของคุณหากคุณต้องการมีลูก แต่แม่ก็ดูเหมือนกาแลคซีห่างออกไป.

7. หากคุณมี *** คำถาม *** ใด ๆ

Sugarcoating ชีวิตเซ็กซ์ของคุณเมื่อช่างทำผมของคุณอ้อนวอนคุณสำหรับการนินทา? ละเอียด. แต่ถ้าคุณมีคำถามเกี่ยวกับชีวิตเพศของคุณหรือสิ่งที่เกี่ยวกับช่องคลอด.

“ฉันมักจะให้กำลังใจผู้ป่วยที่จะถามคำถามเกี่ยวกับเรื่องเพศหากพวกเขากำลังมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดถ้าการมีเพศสัมพันธ์ไม่สนุกหรือถ้าพวกเขากำลังคิดเกี่ยวกับการใช้เครื่องสั่นหรือนำรายการอื่น ๆ หรือความคิดในความสัมพันธ์ทางเพศของคุณ [ Birkholz กล่าว “ฉันคิดว่าคนเหล่านี้มีความสำคัญที่จะพูดคุยกับ [หมอของคุณ] เพื่อที่เราจะได้สามารถช่วยและจัดหาทรัพยากรและการศึกษาได้”

อีกครั้งหนึ่ง: Gynos ไม่สามารถอ่านใจของคุณหรือมองเห็นชีวิตในอดีตและอนาคตของคุณได้โดยการจับลูกตุ้มขึ้นที่ช่องคลอดของคุณ พวกเขาต้องการคำแนะนำเพื่อให้สามารถให้สิ่งที่คุณต้องการแก่คุณได้ ของคุณ สุขภาพของตัวเอง.

บรรทัดด้านล่าง? “เราแค่อยากรู้ความจริง” Dweck กล่าว “จริงๆแล้วไม่มีคำตัดสินใด ๆ “

ทำตาม Redbook บน Facebook.