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バンプ、ドライパッチ、またはその他の身体の疲れを強調しているあなたの浴室にいるのは、外ではあまりにも素敵です。代わりに、これらのプロソリューションで骨を張って、ここから柔らかく輝きます.

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ドライブラッシングバンドワゴンに乗る

このエクスフォメーションテクニックはあなたの肌をより絹のようなものにし、信者は特典がそこで終わらないと言います。クリーブランドクリニックのインテグレーテッドライフサイエンスセンターの鍼灸師であるJamie Starkeyのようなホリスティックな専門家は、ドライブラッシングは血液循環を高め、エネルギーを感じていると考えています.

このプロセスはシンプルです:「乾いた肌では湿った肌は敏感です。大きな頭と長いハンドルのついた自然な毛ブラシを使用して背中に届くようにしてください」とHaven Spaのエステティック奏者Maria Orlovaは説明します。ニューヨーク市。 (Yerba Prima Tampicoブラシは素晴らしいものです) “シャワーを浴びて水を切って立って、足から始めて、長い体液の動きで全身をブラシで優しく泡立ててください軽い圧力をかけて数ストローク発疹、肌荒れなどの症状があればスキップして、いつものようにシャワーを浴びてください。

ほとんどのファンは、爽やかなブーストのために午前中にドライブラシをするのが好きです。「毎日2分ずつ脇に置いておけば、1週間以内に全体的にスムーズでトーンが増えます。.

肌 to skin contact

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手を伸ばして誰かに触れる

それは事実です:皮膚と皮膚との接触はあなたをより幸せにします。マイアミ大学医学部のタッチ・リサーチ・インスティテュートのティファニー・フィールド博士は、「身体のいたるところに枝分かれした脳の迷走神経に触れている」と語る。 「これによりコルチゾールが減少し、ストレスレベルが低下します。」だからあなたの肌をシルクスクリーンし、誰かの体を抱きしめて.

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セルフタナーを使用してセルライトとストレッチマークをマスクする

レコードをまっすぐにしてみましょう:クリームを使わないで、それが自慢のエキゾチックな成分が何であれ、どちらの問題も取り除きます。しかし、セルフターナーのボトルは、数日間消えてしまうことがあります。 「ストレッチマークの軽い傷跡を覆うのに最も効果的なのはローション式です」とSt. Tropez Tanで働き、顧客がVictoria Beckhamを含むSophie Evansは語る。 (エヴァンスはサントロペスセルフタンクラシックブロンズローションを推奨しています)

肌が湿った肌は均一に色を吸収しません。セルフタンナーで軽く掃除するときに、手を平らにして指をまとわせてください。指先でこすると縞模様が発生します。十分な処方を使用していないので、エバンスは、胃や胸のような四肢または領域ごとに2つの完全なポンプを提案します。 「ストレッチマークを隠すために、綿棒を使ってセルフタンナーでそれぞれを塗りつぶす」.

救済 for dry skin

ドリームピクチャーズ
冬の肌を証明する肌

今、あなたの体は、たぶん、ビーベイティー美味しい赤ちゃんの足のようなものは感じられません。夏の終わりには、肌がぴったりと鱗屑になり、殴られます。ハーバード大学医学部の皮膚科の准教授であるEthan A. Lerner博士は次のように述べています。「乾燥した室内の熱と屋外での湿気の少ない湿気は、.

柔らかくて滑らかに保つために、一日一回だけ洗います(夜間に運動し、後で素早くすすぎ、石けんはしないでください)。乾燥させるには、タオルで肌をこすります。あなたの肌が湿っている間にボディローションを適用してください。スーパーパウチを感じる場合は、「半分の小さじのボディオイルをあなたのお肌のモイスチャライザーに混ぜる」と、ニューヨーク市の皮膚科医であるデービッド・コルベール博士は示唆しています。そして、プロが同意する:あなたはボディローションに誇張する必要はありません。 「ほとんどの調剤 – 安価なものでさえ、かなり類似した皮膚の栄養素のブレンドを含んでいます」とLernerは言います.

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ニックスポストシェイブ刺激

運動時の火傷を感じることは、あなたが正しいことをしていることを意味します。シェービング中またはシェイビング後に感じることは、あなたのルーチンが微調整を必要としていることを知らせます。 「あなたの剃刀が4枚、5枚、さらには20枚の刃を持っているかどうかは重要ではありません – 重要なことは、鋭いかどうかです」と、Icahn医科大学の皮膚科助教授、Angela J. Lambさんニューヨーク市のシナイ病院。 「鈍い刃が皮膚にひっくり返るので、頭を交換するか、7〜10シェーブごとに新しい使い捨て剃刀を使用してください。

ニックスを防止するために、シェービングクリームやジェルで洗い流してください。ボディウォッシュではなく、刃を掻き取る残渣が残る場合があります。 (スキンケア用ドライスキンシェイビングジェルを試してみてください)シェービングは皮膚にマイクロカットを生じさせるので、脱臭剤中の塩化アルミニウムと接触すると、しばしば痛みやかゆみを感じることがあります。皮膚を保護するには、消臭剤を塗る前に脇の下が完全に乾燥していることを確認し、Dove Dry Spray Antiperspirant Sensitiveなどの保湿剤を検討してください。今、誰がビーチに向かう準備ができている?