O que mais impressiona um cara na cama? Surpreendentemente (ou talvez não, os caras têm uma reputação de serem preguiçosos), a maioria confessou que eles não são tão interessados ​​em teatralidade ou atos de trapézio. De fato, muitos homens nos disseram que são simples criaturas que basicamente querem que suas esposas apareçam. Mas se você está querendo dar algo extra-especial, eles amor um pouco disso.

1. Faça isso com as luzes acesas

Você pode estar preocupado com o que seu marido acha de suas mamas pós-amamentação, sua cicatriz de cesariana, ou que em algum momento, ele deixará de se sentir atraído por você, porque você parece um pouco – OK, muito – diferente do que você fez no dia do seu casamento. Mas os homens raramente percebem suas falhas autopercebidas – elas só se tornam conscientes delas se você está preocupado com elas ou se esforça para encobrir. “É verdade, os homens são muito visuais”, diz o especialista em relacionamento Bernardo Mendez. “Mas é realmente sobre querer ser capaz de realmente ver você se mexer, de preferência sem roupas. Somos validados pelo quão felizes podemos fazer você na cama, e é nisso que estamos focados – não em quanto você pode mudou.” Então permita que ele te veja. Todos vocês.

2. Toque em você

Algumas mulheres – e homens – podem achar isso um pouco embaraçoso, mas nos escutem. “Assistir uma mulher confiante conecta-se plenamente com a sua sexualidade é um enorme estímulo para nós”, diz Mendez. É como dar ao seu marido um show particular de peep, e ser capaz de ver o prazer em seu rosto e entender melhor exatamente como você gosta de ser tocado é tanto uma lição quanto uma lição valiosa.

3. Use sua boca

Chame-nos de Capitão Óbvio, mas … “Eu não posso enfatizar isso o suficiente: Nós amamos fazer boquetes,” diz o treinador de namoro Todd Valentine. “E nós amamos quando você toma sobre si mesmo – não pedindo ou implorando exigido – para nos dar um.” Então vá em frente e surpreenda-o, e não apenas porque é seu aniversário ou você perdeu uma aposta.

4. Seja Vocal

Nós não estamos sugerindo gemidos de estrela pornô assustadoramente falsos, mas os homens querem saber quando você está se divertindo. “Isso não significa necessariamente que você precisa falar sujo”, diz Valentine. “Comandos – como ‘f-me mais difícil’ – podem nos fazer congelar. Nos dizer quando você gosta de algo – ‘eu adoro quando você me bate’ é muito melhor.” Você pode se perguntar o ponto de “oohs” e “ahhs” depois de todos esses anos – afinal, ele provavelmente sabe o que funciona até agora. Mas se você se soltar e ofegar um pouco como nos velhos tempos, você pode se surpreender com o modo como ele responde a essa validação – e o que sua excitação renovada fará com você.

5. Concentre-se em seus pontos sensíveis

A ponta do pênis deve receber atenção especial, diz Valentine. “Manuseie com cuidado, mas saiba que um estalar de língua aqui e ali deixará seu marido sem palavras.”

6. Seja Frisky em qualquer lugar, mas na cama

“Os homens fantasiam sobre fazer sexo em lugares diferentes”, diz o Dr. Scott Haltzman, autor de Os segredos de homens felizes casados. Enquanto o sexo de rotina tem o seu lugar, ele às vezes quer fazer algo diferente – e isso é bom para você também. Um dia, vá para a Ikea em busca de um tapete falso de pele de urso (poupe-o da viagem) e fique à vontade na frente da sua lareira. Ou simplesmente escarrancha-o no sofá enquanto as crianças estão em uma festa do pijama – apenas certifique-se de que a TV esteja desligada atrás de você.

7. Diminua a velocidade

Todos nós já estivemos lá: Você está totalmente exausto e tentando acabar com isso ou simplesmente está envolvido no que está acontecendo e seu corpo naturalmente vai rápido. Mas a desaceleração pode ser poderosa. Homens gostam de sentir tudo e ter tempo para explorar “, diz Valentine.” Por exemplo, se você está fazendo sexo oral, leve-o para dentro e para fora bem devagar, para que ele mal toque a sua boca. “Quando você terminar de provocá-lo, pode ir a todo vapor, mas no começo, uma técnica leve vai longe.

8. Mostre suas costeletas

“Muitos homens casados ​​temem que se cansem de fazer sexo com apenas uma mulher”, diz Haltzman. É por isso que o role-playing é tão eficaz. Além de ter você – sua fabulosa esposa -, seu marido também pode ficar irritado com o “barista” ou “empregada”. “Entrar no modo fantasia automaticamente aumenta os níveis de dopamina, o hormônio da excitação, e eleva o seu senso de apego”, acrescenta Haltzman. Então, mesmo depois de acabar com o “policial” ou “pirata”, você se sentirá mais próximo um do outro por ter feito algo novo juntos.

9. Nunca subestime o poder das preliminares

Claro, os caras têm a reputação de querer usá-lo em segundos, mas não se esqueça de que o acúmulo pode ser tão intenso. Quer se trate de um texto sexy que você envia para deixá-lo excitado ou lentamente despindo-se para um striptease improvisado, tente fazê-lo acelerar antes mesmo de começar. Por que apressar para o evento principal quando você pode construir algo ainda mais quente?

10. Deixe que ele te domine

Os casais geralmente entram em uma rotina de sexo – mesma hora da noite, mesmo lugar, mesma posição. E enquanto seu marido não pode fazer um movimento ativo para mudar as coisas, os homens querem ter o poder de mudar os padrões e assumir o controle total, diz Haltzman. Pegue um de seus laços de seda, deixe-o amarrar suas mãos e deixe-o tirá-lo de lá. Nós suspeitamos que você não vai se arrepender.

11. Faça algo tabu

A maioria dos homens com quem falamos confidenciaram que estão interessados ​​em tentar – ou ter mais – sexo anal. “A natureza quase proibida deste ato e a vulnerabilidade que requer de você tornam algo que os homens realmente querem experimentar, mas não querem sugerir por medo de ofendê-lo”, diz Mendez. Se você estiver disposto a experimentar anal e suspeitar que seu marido iria gostar, inicie uma conversa. Ainda não está pronto para anal? Tente estas posições quase-anal.

12. Toque nos lugares inesperados

Você sabia que os homens têm muitos lugares que podem ser erógenos de lugares, além do pênis? Há lugares semi-óbvios, como o torso de um cara ou pensamentos íntimos, mas não se esqueça de pensar menos em esportes sensuais, como suas têmporas ou atrás dos joelhos..

13. Delicie-se com sua fantasia

Às vezes, vale a pena perguntar. Assim como duas mulheres não são iguais, não há dois homens iguais – e nem suas fantasias. Pergunte ao seu parceiro qual é o seu último desejo sexy e, em seguida, entregue-se exatamente a isso. Se ele está morrendo de vontade de ver você em um certo tipo de lingerie ou ter você dominá-lo, você só saberá se você perguntar. Assumindo que você está em um relacionamento saudável e honesto, ele ficará feliz em abrir.

14. Vestir-se

Nunca sempre subestime o poder de um ursinho transparente para deixar seu cara de pé. “Qualquer coisa que faça uma mulher se sentir bem em seu corpo e sexualmente confiante é muito sexy”, diz a terapeuta sexual e de relacionamento Megan Fleming, Ph.D. E nada é mais sexy para o seu cara do que confiança. Eu posso pessoalmente atestar este fato; meu homem não pode resistir a esta camisola vermelha sexy (e eu enfatizo pouco) que um passeio indiferente em torno de vez em quando. Mas nem é só usar a lingerie. É a provocação, o texto sexy que você manda, deixando ele saber que você comprou alguma lingerie, mas ele tem que esperar até a noite. Tome seu tempo e assuma o comando, porque a bola está em sua quadra e seu homem quer tudo.

15. Delicie-se com algum jogo de próstata

A próstata pode ser um novo território para você, ou pode ser um novo território para você e seu cara ou talvez Ele é muito tímido para pedir um dedo na bunda dele, mas não deixe a próstata sozinha. É hora de mostrar ao seu cara o quanto de prazer ele está perdendo em seu derrière. “Muito do pênis é interno; quase parece um bumerangue”, explica Fleming. Com o jogo de porta de trás, “você está massageando essas terminações nervosas internas e isso pode ser muito bom”. Comece adicionando um dedo quando ambos estiverem muito excitados. Em breve, ele estará se perguntando por que ele não estava experimentando o jogo da próstata. “Definitivamente vale a pena testar essas águas”, diz Fleming.

16. Expanda seu menu

É fácil para qualquer casal entrar em uma rotina sexual. “O que acontece em um relacionamento é tudo que você gosta e seu parceiro fica no menu, mas qualquer coisa que você não goste não é tentada”, explica Fleming. “Então, faça uma lista de sim / não / não por enquanto e com o tempo, à medida que desenvolve a intimidade, a segurança e a conexão, então você pode ser como ‘OK, por que não voltamos e visitamos a dramatização?’ volte e revisite a brincadeira anal. ‘”É simples assim! Pense em toda a diversão que você terá escrevendo a lista juntos. (E quanto mais fácil a sua vida sexual será quando vocês dois não estão lutando para pensar em novas posições sexuais no calor do momento.)

17. Incorporar um Brinquedo

Acho que os brinquedos sexuais são apenas para quando você quer sair sozinho? Pense novamente – há muitos brinquedos sexuais por aí que servem para ambos de você. Você também pode dar-lhe um show sexy e deixá-lo assistir você usar seu novo vibrador favorito.

18. Falar sujo

Esta é sua chance de ser criativo. Há muitas coisas super sexy que as mulheres podem dizer aos homens na cama que farão a experiência mais quente para vocês dois. Porque vamos ser real: não há nada mais atraente do que alguém que é aberto sobre o que ela gosta.

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